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Les origines du Krav maga

Il est né dans un contexte historique, où savoir se défendre était important. Imi Lichtenfeld (le fondateur du krav maga) a testé ses découvertes dans de nombreuses circonstances. Cela fait du Krav Maga une self défense moderne et réaliste adaptée à la vie de notre dernière décénie et qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles basées sur des mouvements relativement simples du corps humain.


les grands maitres du kravmaga

Les mouvements simples sont courts et par conséquents peu fatiguant. Il existe deux bonnes raisons aux mouvements simples : ils permettent de conserver un maximum de fraîcheur physique pendant un combat. Un mouvement simple est court, la distance étant moins longue, il est automatiquement plus rapide.


Malgré l'absence de limitations en Krav-Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse pratiquer sans danger et atteindre un niveau élevé, tout en tâchant de faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient étrangers.

 

En Krav-Maga La recherche de l’efficacité prend le pas sur l’esthétisme. Dans l’enseignement nous tâchons de former des bons pratiquants qui n’utiliseront leurs connaissances dans l’art de la self-defense qu’en cas de nécessité absolue.

Les cours sont dispensés dans une tenue sportive propre au Krav Maga et avec des protections, de manière à protéger les pratiquants, en respectant les règles élémentaires de sécurité.


Entrainement kravmaga

Le Krav maga est composé de la self - défense qui est la charpente et renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché...


Le Krav maga est également composé de combat au corps à corps et constitue une phase plus avancée du Krav-Maga et enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices Permettant de développer sa capacité à gérer des situations de confrontations physiques dangereuses...

source: krav-maga.net

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