QI gong : technique thérapeutique douce pour équilibrer les énergies dans votre corps
Les différentes formes de Qi Gong s'appuient toujours sur les mêmes
bases
postures du corps axe
fixation du mental (concentration/méditation)
régulation de la respiration
mouvement
Tous les exercices de Qi Gong nécessitent de la patience et une pratique
régulière.
Cours |
Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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Adultes + ados |
17h00 - 18h00
Début. et gradés |
Cours |
Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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Adultes + ados |
19h30 - 20h30
Début. et gradés |
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