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Tai Chi Chuan - Qi Quong

Le mouvement c'est la vie: Le mouvement se révèle également indispensable dans la vie et l'épanouissement de tout être.


Entrainement tai chi chuan

Le Tai Chi Chuan est le mouvement d'une des parties du corps qui doit être vécue par le corps entier. Ce n'est qu'au travers de l'activité que nos perceptions sensorielles peuvent se développer mais il faut pour cela être conscient de la manière dont elle se fait ou non.

Cette discipline est plus qu'une technique du corps, c'est une pratique unissant le ciel et la terre. C'est le principe du mouvement perpétuel.

Voir nos nombreuses vidéos de Tai chi et Qi qong


Présentation du Tai Chi sur France2

Les bienfaits thérapeutiques du Tai Chi Chuan:

  • Relaxation, Détente, Calme intérieur
  • Bénéfique pour la santé du corps et pour sa bonne forme physique
  • Une certaine approche de la philosophie chinoise grâce à sa pratique
  • Un sentiment de relaxation cérébrale et de détente générale

Il concentre l'esprit, pacifie les émotions, régularise la circulation sanguine, fortifie les articulations, les ligaments et les muscles. Il régénere la vie de l'homme.


Maître JP Dufrenoy - Tai chi chuan

Une pratique régulière augmente la capacité respiratoire, stabilise et stimule le système nerveux. Les bienfaits se feront ressentir par une pratique régulière, un sens nouveau d'harmonie et d'équilibre; trouver ce que les chinois nomment l'essence de la vie, le "Tao".

Une harmonie intérieure toujours renouvelée permettra l'harmonie avec tout ce qui vous entoure.


De véritables cours de Tai chi chuan sont enseignés par Jean-Pierre Dufrenoy, expert international
JP Dufrenoy est un grand maître en la matière et vous transmettra tout l'art du véritable Tai chi chuan - Gi gong qui s'avère être plus qu'une simple gymnastique corporelle.


Vivez le Tai chi chuan au Maroc

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