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Les vidéos de Tai chi chuan - Qi gong

L’apprentissage passe par la mémorisation d’un ensemble de 108 mouvements, qu’on appelle la forme longue.
On pratique la forme avec fluidité, douceur, rondeur et lenteur. Une fois cette forme apprise, on va la retravailler en y appliquant des principes dits internes. Ces principes internes transforment et enrichissent aussi notre façon d’être.



Les Cinq Elements - Tai chi chuan - Gi gong

La montagne


Le Tai chi chuan peut également avoir une application martiale, d'où sa grande richesse. En effet, les mouvements apparemment anodins que representent ceux du Tai chi chuan, cachent par derrière des techniques d'esquive et de saisie.
Voici ci-dessous quelques exemples de mise en application


Technique de l'eau & du feu

Technique du simple fouet

Ces vidéos sont également consultables sur notre chaine Youtube


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