Les dangers de l’inactivité physique
Pourquoi faut-il impérativement bouger ? Selon une étude scientifique, notre mode de vie actuel est responsable de l’augmentation de la mortalité. L’inactivité physique est devenue une cause de mortalité importante en France et en Europe. Depuis 2012, elle se situe même devant le tabac. Celle ci est due à l’insuffisance d’activité physique et à la sédentarité (temps passé assis ou allongé dans une journée), un décès sur dix serait du au manque d’activité, ce qui est énorme, d’autant plus que…