Jean-Pierre Dufrenoy 6ème DAN, professeur de Tai chi chuan - Qi gong
- Professeur diplômé d’état
- Expert international
Ancien champion de France et professeur de karaté depuis de longues années, Jean-Pierre Dufrenoy a augmenté ses connaissances et ses compétences afin de devenir un professeur diplômé de Tai chi chuan – Qi gong.
Il organise des stages en France et à l’étranger et enseigne au Dojo Fudoshin
Muriel Perez, professeur de Tai chi chuan
- Professeur diplômé
Muriel Perez est diplômée de Tai chi chuan depuis de nombreuses années et possède une grande richesse d’enseignement. Lors de ses stages en Provence, elle vous transmettra son savoir pour une meilleure compréhension et une meilleure application de cet art martial.
Les horaires du Tai chi chuan - Qi gong
Afin de permettre à tous nos adhérents de pratiquer le tai chi chuan en fonction de leurs disponibilités, de nombreux horaires de cours sont aménagés. La cotisation annuelle permet d’avoir accès à tous les cours de tai chi chuan.
Les cours de Tai chi chuan – Qi gong sont dirigés par Jean-Pierre Dufrenoy et Muriel Perez.
Les horaires du Tai chi chuan au Dojo Fudoshin de Vitrolles pour la saison 2019 – 2020
Cours
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Adultes
JP Dufrenoy
09h30 – 10h30
Débutants
12h15 – 13h00
Débutants
09h30 – 10h30
Débutants
Adultes
JP Dufrenoy
13h00 – 14h00
Gradés
Adultes
M Perez
19h00 – 19h45
Débutants
Adultes
M Perez
19h45 – 21h00
Gradés
Le Tai chi chuan en vidéo
Extrait d’un stage de tai chi chuan dans les Alpes de Hautes Provence avec Muriel Perez.
Le mouvement c’est la vie: Le mouvement se révèle également indispensable dans la vie et l’épanouissement de tout être.
Cette discipline est plus qu’une technique du corps, c’est une pratique unissant le ciel et la terre. C’est le principe du mouvement perpétuel.
Pourquoi pratiquer le Tai chi chuan - Qi gong ?
Le Tai Chi Chuan est le mouvement d’une des parties du corps qui doit être vécue par le corps entier. Ce n’est qu’au travers de l’activité que nos perceptions sensorielles peuvent se développer mais il faut pour cela être conscient de la manière dont elle se fait ou non. Découvrez les bienfaits du tai chi chuan par une pratique régulière.
Présentation du Tai chi sur France2
Les bienfaits thérapeutiques du Tai chi chuan:
- Relaxation, Détente, Calme intérieur
- Bénéfique pour la santé du corps et pour sa bonne forme physique
- Une certaine approche de la philosophie chinoise grâce à sa pratique
- Un sentiment de relaxation cérébrale et de détente générale
Il concentre l’esprit, pacifie les émotions, régularise la circulation sanguine, fortifie les articulations, les ligaments et les muscles. Il régénere la vie de l’homme.